噂のMEC(メック)食!ほんとに効果あるのかな??実験します!

本屋さんで見かけたのをきっかけに、一気に虜になったMEC。

初めて本を見た時は、『肉・チーズ・卵』の文字を見ただけで半信半疑な気持ちと『そんなのばっかり食べてたら気持ち悪くなりそ~』ってのが正直な感想でした。

でも内容を見てると、ただのダイエット本じゃなく、アレルギーが治ったり糖尿病が治ったりと実際に体質改善されてる事にすごく興味が湧きました。

ここまで来ると、とことん知りたい私は色々と調べ、MECってホントに凄いかも!!って思い、すぐさま実行に移しました!

まずは自分の身体で実験!!(笑)

(MECを調べれば調べるほど、糖質を取りたくない気持ちと、今後の自分の身体がどう変化するのかがすっごく楽しみ(*´艸`*))

ちなみに、私は30代の痩せ型でダイエットは興味はないのですが、

この肉食生活で最近気になっていた、肌のハリやシミ、少しずつ出てきた白髪などの老化現象をとめれるのじゃないのか!?と期待しています(笑)

その為に毎日お肉を食べていますが、

初日、2日目はさすがに胃もたれしていました(´×ω×`)

だけど、これは何かあるのかなと思い調べると、胃もたれは、胃が糖化しておこる事??のような記事を発見。

今まで散々糖質(炭水化物)を取ってきてたので、なんだかその理屈もすごくすんなり入ってきました。

どこまで本当なのかは分かりませんが。

その為、まず一週間はなるべく徹底して糖質を抜いてみようと思っています。

(主にごはん、パン、麺、お菓子など)

ちなみに、3日目を過ぎたあたりから胃もたれは劇的に良くなっています(๑•̀ •́)و✧

その辺も含めて、様子を見てMEC生活続けてみたいと思います!!

お肌が若返ったらいいなぁ♡♡